Biodynamic Healing
Finom érintések, nyugodt ritmus, figyelmes jelenlét
A Biodynamic Healing egy gyengéd, érintésen alapuló, testorientált megközelítés, amelyben a nyugodt környezet, a figyelmes jelenlét és a test természetes ritmusainak megfigyelése kap hangsúlyt.
A kezelés során nem erőteljes mozdulatokkal dolgozom. Finom érintésekkel és türelmes odafigyeléssel teremtek lehetőséget arra, hogy megpihenj, lelassulj, és jobban ráhangolódj a tested jelzéseire.
A hozzám fordulók különböző élethelyzetekből érkeznek. Van, aki a mindennapi feszültségből szeretne kiszakadni, más egyszerűen egy csendes, támogató alkalomra vágyik, amikor végre önmagára figyelhet.
A célom, hogy biztonságos, elfogadó légkörben, a saját tempódban élhesd meg ezt a folyamatot.
Gyengéd érintések, figyelem a test ritmusaira
A Biodynamic Healing során finom, visszafogott érintésekkel dolgozom, elsősorban a koponya, a gerinc és a keresztcsont környékén.
A kezelés nyugodt, csendes környezetben zajlik, ahol lehetőséged van megpihenni, ellazulni és figyelmedet befelé fordítani.
A folyamatot mindig a te visszajelzéseidhez és komfortérzetedhez igazítom. Nincsenek erőteljes mozdulatok vagy hirtelen beavatkozások.
A hangsúly a figyelmes jelenléten, a gyengéd érintésen és a pihenés lehetőségén van.
Szia, örülök, hogy itt vagy!
Szia! Éva vagyok, a Napsugár Bowen Stúdió alapítója.
Ha most egy kis nyugalomra, feltöltődésre vagy egyszerűen egy olyan alkalomra vágysz, amikor végre önmagadra figyelhetsz, szeretettel várlak.
A Biodynamic Healing során gyengéd érintésekkel, figyelemmel és türelemmel dolgozom. Nem kell teljesítened, megfelelned vagy bármit bizonyítanod. Ez az idő rólad szól.
Ha szeretnél megismerkedni egy másik gyengéd, érintésen alapuló módszerrel is, olvass a Bowen technikáról.
Ki vagyok én, és miért csinálom ezt?
2016-ban végeztem el a Craniosacralis Biodinamika I–II. tanfolyamokat, majd 2017-ben a Craniosacralis Biodinamika III. képzését.
Azóta is folyamatosan tanulok, és egyre mélyebben foglalkoztat, hogyan kapcsolódik egymáshoz a testi érzékelés, a figyelem és a belső nyugalom.
A munkám során nem az a célom, hogy megmondjam, mit kellene érezned, vagy hogyan kellene működnöd. Inkább figyelmes jelenléttel és gyengéd érintésekkel kísérlek, mindig tiszteletben tartva a saját tempódat és határaidat.
Hiszek abban, hogy néha már az is sokat jelent, ha van egy hely, ahol nem kell megfelelned, sietned vagy teljesítened. Ahol egyszerűen megengedheted magadnak a pihenést.
Számomra a Biodynamic Healing erről a figyelmes, elfogadó jelenlétről is szól.
A kezelésről
A kezelés során kényelmes ruhában, a kezelőágyon fekve pihenhetsz, nyugodt, barátságos környezetben.
A Biodynamic Healing gyengéd, érintésen alapuló megközelítés. A kezeimet finoman a test különböző területeire helyezem, elsősorban a koponya, a gerinc és a keresztcsont környékére.
A folyamatot nem erőteljes mozdulatok vagy manipulációk jellemzik. Figyelmes jelenléttel dolgozom, miközben végig tiszteletben tartom a visszajelzéseidet és a komfortérzetedet.
Nem kell semmit külön tenned vagy teljesítened. Egyszerűen megengedheted magadnak, hogy egy kis időre lelassulj, és önmagadra figyelj.
Egy alkalom körülbelül 50 percig tart. Gyermekek esetében az időtartam rövidebb is lehet, az életkortól és az egyéni igényektől függően.
Mit érezhetsz a kezelés alatt?
A Biodynamic Healing során mindenki másként élheti meg a gyengéd érintéseket és a csendes pihenést.
Előfordulhat, hogy kellemes ellazulást, melegséget vagy finom testi érzeteket tapasztalsz. Máskor egyszerűen csak jólesik a nyugalom, és az, hogy egy kis időre kiszakadhatsz a mindennapok rohanásából.
Az is teljesen természetes, ha nem érzel semmi különöset. Nincs elvárt reakció, és nem kell semmilyen élményt keresned vagy előidézned.
Ha közben bármi kényelmetlen számodra, nyugodtan jelezheted. A kezelés menetét mindig a komfortérzetedhez igazítom.
A legfontosabb, hogy biztonságban és kényelmesen érezd magad, miközben időt szánsz önmagadra.
Hány alkalomra van szükség?
Erre nincs mindenkire érvényes válasz, hiszen mindenki más igényekkel és elvárásokkal érkezik.
Van, aki egyetlen alkalommal szeretne kiszakadni a hétköznapok rohanásából, más szívesen visszatér időről időre, mert jólesik számára a nyugodt környezet és a figyelmes jelenlét.
Az első találkozás során megbeszéljük, mit szeretnél, és milyen gyakoriság lenne számodra kényelmes.
Nincs kötelező alkalomszám vagy előre meghatározott kezeléssorozat. Te döntöd el, szeretnél-e újabb időpontot egyeztetni.
Kinek ajánlom a Biodynamic Healinget?
A Biodynamic Healing jó választás lehet számodra, ha:
-
úgy érzed, túl sok a rohanás és a mindennapi feszültség az életedben;
-
nehezen kapcsolsz ki, és szeretnél egy kis időt kizárólag önmagadra fordítani;
-
vágysz egy csendes, nyugodt környezetre, ahol nem kell teljesítened;
-
szívesen megtapasztalnád a gyengéd érintéseken alapuló, figyelmes jelenlétet;
-
egyszerűen csak jólesne egy kis törődés és feltöltődés.
Nem kell különösebb ok ahhoz, hogy időt szánj magadra.
A Biodynamic Healing nem betegségek kezelésére szolgáló orvosi eljárás. Ha tartós fájdalommal, alvászavarral vagy traumával kapcsolatos nehézségekkel küzdesz, fontos, hogy megfelelő egészségügyi szakemberhez is fordulj.
Összeegyeztethető más kezelésekkel?
A Biodynamic Healing gyengéd, érintésen alapuló módszer, amelyet elsősorban a pihenés és az önmagadra fordított figyelem lehetőségeként kínálok.
Ha orvosi kezelés alatt állsz, vagy más terápián veszel részt, fontos, hogy ezeket továbbra is az egészségügyi szakembereid útmutatása szerint folytasd.
A Biodynamic Healing nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, a diagnózist vagy a szükséges egészségügyi ellátást.
Ha bizonytalan vagy abban, hogy az aktuális egészségi állapotod mellett megfelelő-e számodra egy érintésen alapuló kezelés, érdemes előzetesen egyeztetned a kezelőorvosoddal.
A legfontosabb, hogy a választásod biztonságos és számodra megnyugtató legyen.
Biodynamic Healing gyermekeknek
A gyermekeknek is szükségük lehet olyan nyugodt pillanatokra, amikor nincs rohanás, teljesítménykényszer vagy elvárás.
A Biodynamic Healing gyengéd érintéseken alapuló megközelítés. Gyermekek esetében különösen fontosnak tartom, hogy minden a kicsi életkorához, igényeihez és komfortérzetéhez igazodjon.
A foglalkozás kizárólag a szülő vagy törvényes képviselő beleegyezésével történik. A gyermek jelzéseit és határait mindvégig tiszteletben tartom, és semmilyen érintést nem erőltetek.
A gyermekeknek szóló alkalmak időtartama egyénileg alakulhat, és rövidebb lehet a felnőttekénél.
Fontos tudni, hogy a Biodynamic Healing nem helyettesíti a gyermekorvosi vizsgálatot vagy a szükséges egészségügyi ellátást. Ha gyermekednek egészségügyi panasza van, elsőként kérd ki gyermekorvosa véleményét.
Vendégeim mondták
„Éva kezei alatt olyan mély nyugalmat éltem meg, amit évek óta nem éreztem. Mintha újra megtaláltam volna a saját ritmusomat.”
„A craniosacralis kezelés után jobban aludtam, csökkent a szorongásom, és elmúlt a nyakfájdalmam. Éva nagyon figyelmes, biztonságos légkört teremt.”
„Nem tudtam pontosan, mire számítsak, de a kezelés után úgy éreztem, mintha a testem megkönnyebbült volna. Azóta rendszeresen járok.”
Biodynamic Healing kezelés árai
Kezelés időtartama: kb. 50 perc
| Első alkalom (állapotfelméréssel): | 18 000 Ft |
| Rendszeres kezelés: | 15 000 Ft |
| Bérlet (5 alkalom): | 70 000 Ft |
| Gyermekeknek (45 perc): | 10 000 Ft |
gyakori kérdések
Fáj a kezelés?
A Biodynamic Healing során finom, gyengéd érintésekkel dolgozom, erőteljes mozdulatok nélkül. A kezelésnek nem célja fájdalmat okozni. Ha bármilyen érintés kellemetlen számodra, nyugodtan jelezheted, és azonnal igazítunk rajta.
Mit kell hoznom?
Semmi különöset nem kell hoznod. A kezelés kényelmes ruhában történik, ezért érdemes olyan öltözéket választanod, amelyben jól érzed magad.
A legfontosabb, hogy nyugodtan megérkezhess, és egy kis időt önmagadra fordíthass.
Kell beszélnem olyan dolgokról, amikről nem szeretnék?
Nem, egyáltalán nem. A Biodynamic Healing nem beszélgetésterápia, és nem kell megosztanod velem olyan személyes történeteket vagy érzéseket, amelyekről nem szeretnél beszélni.
A kezelés előtt röviden egyeztetjük, mire van szükséged, és van-e bármi, amire különösen figyelnem kell.
Az alkalom során nyugodtan maradhatsz csendben, de bármikor kérdezhetsz vagy jelezheted, ha valami kényelmetlen számodra.
Te döntöd el, mennyit szeretnél megosztani magadról.
Hányszor kell jönnöm?
Nincs előírt alkalomszám. Van, aki egyszer szeretne egy kis nyugalmat és feltöltődést, más szívesen visszatér időről időre.
Az első találkozáskor megbeszéljük az igényeidet, de mindig te döntöd el, szeretnél-e újabb időpontot egyeztetni.
Gyerekek is jöhetnek?
Igen, gyermekeket is fogadok, a szülő vagy törvényes képviselő beleegyezésével.
A gyengéd érintéseket mindig a gyermek életkorához, igényeihez és komfortérzetéhez igazítom. Semmit nem erőltetek, és az alkalom rövidebb is lehet, mint a felnőtteknél.
Ha gyermekednek egészségügyi panasza van, először érdemes gyermekorvossal egyeztetni. A Biodynamic Healing nem helyettesíti az orvosi ellátást.